ONTSPANNINGSMASSAGE
Een knuffel voor body & mind.
Heb je last van oververmoeidheid, spanning of stress? Of wil je jezelf een cadeautje geven in de vorm van ME-time?
Door de zachte en vloeiende strijkingen bij deze massage kom je helemaal tot rust.
De intensiteit van de massage ligt veel lager dan die bij een sportmassage maar wordt altijd aangepast aan de wensen van de klant.
Ben jij toe aan een ontspanningsmassage in Alkmaar, boek dan snel een afspraak.
VOORDELEN
Stressverlichting
Door de massage wordt het knuffelhormoon Oxitocyn aangemaakt waardoor je een geborgen gevoel krijg. Ook het gelukshormoon Serotonine (een tegenhanger van het stresshormoon Cortisol komt vrij) wat je een heerlijk tevreden gevoel geeft.Spierontspanning en pijnverlichting
Spanning en knopen in de spieren worden losgemaakt, waardoor pijn en stijfheid wordt verminderd. Hierdoor voelt het lichaam weer lekker soepel aan.Betere slaapkwaliteit
Door de ontspanning is het makkelijker om in slaap te vallen en bovendien is de slaap veelal dieper. Dit is cruciaal voor de algehele gezondheid.Verbetering van de bloedcirculatie
De doorbloeding in je spieren wordt bevorderd waardoor afvalstoffen makkelijker worden afgevoerd. Verder bereiken voedingstoffen en zuurstof de lichaamscellen makkelijker en dit is essentieel voor herstel en energie.
